Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 250 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Maydanozlu Terbiyeli Köfte
Maydanozlu Terbiyeli Köfte için 100 g başına referans değerler: 244 kcal, 18.5 g protein, 4.5 g karbonhidrat, 16.9 g yağ.
Besin Değerleri (meatballs-with-parsley-and-egg-lemon-sauce)
Porsiyon rehberi
Maydanozlu Terbiyeli Köfte değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.