Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domates soslu, peynir dolgulu etsiz istiridye makarna
Domates soslu, peynir dolgulu etsiz istiridye makarna için 100 g başına referans değerler: 152 kcal, 8.0 g protein, 16.1 g karbonhidrat, 6.2 g yağ.
Besin Değerleri (meatless-cheese-filled-stuffed-shells-with-tomato-sauce)
Porsiyon rehberi
Domates soslu, peynir dolgulu etsiz istiridye makarna değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.