Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Mikrodalgada Isıtılmış Ayranlı Waffle (Dondurulmuş)
Mikrodalgada Isıtılmış Ayranlı Waffle (Dondurulmuş) için 100 g başına referans değerler: 288 kcal, 6.9 g protein, 44.2 g karbonhidrat, 9.4 g yağ.
Besin Değerleri (microwaved-buttermilk-waffle-frozen)
Porsiyon rehberi
Mikrodalgada Isıtılmış Ayranlı Waffle (Dondurulmuş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.