Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 276.3 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Naneli Yoğurt Çorba
Naneli Yoğurt Çorba için 100 g başına referans değerler: 92 kcal, 5.2 g protein, 8.2 g karbonhidrat, 4.4 g yağ.
Besin Değerleri (mint-yogurt-soup)
Porsiyon rehberi
Naneli Yoğurt Çorba değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
5 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.