Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Karışık Tahıllı İngiliz Çöreği (Granola Dahil)
Karışık Tahıllı İngiliz Çöreği (Granola Dahil) için 100 g başına referans değerler: 238 kcal, 9.1 g protein, 46.5 g karbonhidrat, 1.8 g yağ.
Besin Değerleri (mixed-grain-english-muffins-includes-granola)
Porsiyon rehberi
Karışık Tahıllı İngiliz Çöreği (Granola Dahil) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.