Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Bademli Müsli
Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Bademli Müsli için 100 g başına referans değerler: 395 kcal, 9.7 g protein, 78.0 g karbonhidrat, 4.9 g yağ.
Besin Değerleri (muesli-with-raisins-dates-and-almonds)
Porsiyon rehberi
Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Bademli Müsli değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.