Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çok tahıllı karışım (kuruyemiş, tahıl ve/veya kraker, kraker)
Çok tahıllı karışım (kuruyemiş, tahıl ve/veya kraker, kraker) için 100 g başına referans değerler: 441 kcal, 12.1 g protein, 67.8 g karbonhidrat, 13.6 g yağ.
Besin Değerleri (multigrain-mixture-nuts-cereal-andor-crackers-pretzels)
Porsiyon rehberi
Çok tahıllı karışım (kuruyemiş, tahıl ve/veya kraker, kraker) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.