Seçili porsiyon
1 Orta, 160.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Nesfit Sade (125 ml Yağsız Süt İle)
Nesfit Sade (125 ml Yağsız Süt İle) için 100 g başına referans değerler: 103 kcal, 5.5 g protein, 17.5 g karbonhidrat, 0.5 g yağ.
Besin Değerleri (nesfit-plain-with-125-ml-skim-milk)
Porsiyon rehberi
Nesfit Sade (125 ml Yağsız Süt İle) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.