Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Yağsız İşlenmiş Krem Peynir
Yağsız İşlenmiş Krem Peynir için 100 g başına referans değerler: 93 kcal, 14.4 g protein, 5.8 g karbonhidrat, 1.4 g yağ.
Besin Değerleri (nonfat-or-fat-free-processed-cream-cheese)
Porsiyon rehberi
Yağsız İşlenmiş Krem Peynir değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.