Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Norveç Lefse (Patatesli ve Unlu Krep)
Norveç Lefse (Patatesli ve Unlu Krep) için 100 g başına referans değerler: 226 kcal, 4.2 g protein, 36.3 g karbonhidrat, 7.2 g yağ.
Besin Değerleri (norwegian-lefse-potato-and-flour-pancake)
Porsiyon rehberi
Norveç Lefse (Patatesli ve Unlu Krep) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.