Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kuru Üzümlü ve Baharatlı Hazır Yulaf Gevreği (Kuru, Zenginleştirilmiş)
Kuru Üzümlü ve Baharatlı Hazır Yulaf Gevreği (Kuru, Zenginleştirilmiş) için 100 g başına referans değerler: 375 kcal, 7.8 g protein, 76.5 g karbonhidrat, 4.3 g yağ.
Besin Değerleri (oats-cereal-with-raisons-and-spice-instant-dry-fortified)
Porsiyon rehberi
Kuru Üzümlü ve Baharatlı Hazır Yulaf Gevreği (Kuru, Zenginleştirilmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.