Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 245.1 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Portakal Muz Salatası
Portakal Muz Salatası için 100 g başına referans değerler: 75 kcal, 1.1 g protein, 18.0 g karbonhidrat, 0.3 g yağ.
Besin Değerleri (orange-banana-salad)
Porsiyon rehberi
Portakal Muz Salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
5 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.