Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
İstiridye Yahnisi (Eşit Hacimde Su ile, Konserve)
İstiridye Yahnisi (Eşit Hacimde Su ile, Konserve) için 100 g başına referans değerler: 24 kcal, 0.9 g protein, 1.7 g karbonhidrat, 1.6 g yağ.
Besin Değerleri (oyster-stew-with-equal-volume-water-canned)
Porsiyon rehberi
İstiridye Yahnisi (Eşit Hacimde Su ile, Konserve) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.