Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Peyman Dorleo Benekli Leblebi
Peyman Dorleo Benekli Leblebi için 100 g başına referans değerler: 376 kcal, 19.0 g protein, 57.0 g karbonhidrat, 6.0 g yağ.
Besin Değerleri (peyman-dorleo-spotted-roasted-chickpeas)
Porsiyon rehberi
Peyman Dorleo Benekli Leblebi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.