← Kaç Kalori?

Pınar Hardal

Pınar Hardal için 100 g başına referans değerler: 90 kcal, 4.5 g protein, 6.0 g karbonhidrat, 5.0 g yağ.

Besin Değerleri (pinar-mustard)

Kalori90 kcal
Protein4.5 g
Karbonhidrat6.0 g
Yağ5.0 g

Porsiyon rehberi

Pınar Hardal değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

1 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.