Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 184 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Soslu Ananas Salatası
Soslu Ananas Salatası için 100 g başına referans değerler: 105 kcal, 0.6 g protein, 11.6 g karbonhidrat, 6.3 g yağ.
Besin Değerleri (pineapple-salad-with-dressing)
Porsiyon rehberi
Soslu Ananas Salatası değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.