Seçili porsiyon
1 Orta, 150 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kabuklu Antep Fıstığı
Kabuklu Antep Fıstığı için 100 g başına referans değerler: 562 kcal, 20.0 g protein, 28.0 g karbonhidrat, 41.5 g yağ.
Besin Değerleri (pistachio-in-shell)
Porsiyon rehberi
Kabuklu Antep Fıstığı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.