Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 85 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sade Pankek, Dondurulmuş, Isıtmaya Hazır (Yayık Altı Sütü Dahil)
Sade Pankek, Dondurulmuş, Isıtmaya Hazır (Yayık Altı Sütü Dahil) için 100 g başına referans değerler: 233 kcal, 5.2 g protein, 37.8 g karbonhidrat, 6.8 g yağ.
Besin Değerleri (plain-pancake-frozen-ready-to-heat-including-buttermilk)
Porsiyon rehberi
Sade Pankek, Dondurulmuş, Isıtmaya Hazır (Yayık Altı Sütü Dahil) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.