Seçili porsiyon
1 Ons, 85 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domuz Pirzola (Sokum, Kemikli, Sadece Yağsız, Pişmiş, Izgara)
Domuz Pirzola (Sokum, Kemikli, Sadece Yağsız, Pişmiş, Izgara) için 100 g başına referans değerler: 205 kcal, 28.5 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 10.2 g yağ.
Besin Değerleri (pork-chops-sirloin-bone-in-lean-only-cooked-broiled)
Porsiyon rehberi
Domuz Pirzola (Sokum, Kemikli, Sadece Yağsız, Pişmiş, Izgara) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.