← Kaç Kalori?

Erişteli Domuz Etli Chow Mein veya Chop Suey

Erişteli Domuz Etli Chow Mein veya Chop Suey için 100 g başına referans değerler: 204 kcal, 9.9 g protein, 13.8 g karbonhidrat, 12.2 g yağ.

Besin Değerleri (pork-chow-mein-or-chop-suey-with-noodles)

Kalori204 kcal
Protein9.9 g
Karbonhidrat13.8 g
Yağ12.2 g

Porsiyon rehberi

Erişteli Domuz Etli Chow Mein veya Chop Suey değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

4 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.