← Kaç Kalori?

Domuz Ciğeri

Domuz Ciğeri için 100 g başına referans değerler: 128 kcal, 21.4 g protein, 2.5 g karbonhidrat, 3.6 g yağ.

Besin Değerleri (pork-liver)

Kalori128 kcal
Protein21.4 g
Karbonhidrat2.5 g
Yağ3.6 g

Porsiyon rehberi

Domuz Ciğeri değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

2 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.