Seçili porsiyon
1 Bardak, 162 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domuz Eti, Patates ve Sebze Karışımı
Domuz Eti, Patates ve Sebze Karışımı için 100 g başına referans değerler: 117 kcal, 8.2 g protein, 11.9 g karbonhidrat, 4.1 g yağ.
Besin Değerleri (pork-potatoes-and-vegetables-mixture)
Porsiyon rehberi
Domuz Eti, Patates ve Sebze Karışımı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.