Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 85 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domuz Bifteği veya Pirzola (Yağlı ve Yağsız Kısımlar Yenmiş)
Domuz Bifteği veya Pirzola (Yağlı ve Yağsız Kısımlar Yenmiş) için 100 g başına referans değerler: 240 kcal, 28.1 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 14.3 g yağ.
Besin Değerleri (pork-steak-or-cutlet-lean-and-fat-eaten)
Porsiyon rehberi
Domuz Bifteği veya Pirzola (Yağlı ve Yağsız Kısımlar Yenmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.