Seçili porsiyon
1 Bardak, 217 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domuz Eti, Tofu ve Sebzeler, Soya Bazlı Soslu (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler Dahil, Patates Yok, Karışım)
Domuz Eti, Tofu ve Sebzeler, Soya Bazlı Soslu (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler Dahil, Patates Yok, Karışım) için 100 g başına referans değerler: 134 kcal, 9.4 g protein, 7.4 g karbonhidrat, 7.5 g yağ.
Besin Değerleri (pork-tofu-and-vegetables-in-soy-base-sauce-including-carrots-broccoli-andor-dark-green-leafy-no-potatoes-mixture)
Porsiyon rehberi
Domuz Eti, Tofu ve Sebzeler, Soya Bazlı Soslu (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler Dahil, Patates Yok, Karışım) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.