Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Domuz Eti, Ayıklanmış Perakende Kesimler (Bel ve Omuz Kürek, Sadece Yağsız)
Domuz Eti, Ayıklanmış Perakende Kesimler (Bel ve Omuz Kürek, Sadece Yağsız) için 100 g başına referans değerler: 138 kcal, 21.3 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 5.9 g yağ.
Besin Değerleri (pork-trimmed-retail-cuts-loin-and-shoulder-blade-lean-only)
Porsiyon rehberi
Domuz Eti, Ayıklanmış Perakende Kesimler (Bel ve Omuz Kürek, Sadece Yağsız) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.