Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 193 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Sucuklu Yumurtalı Patates
Sucuklu Yumurtalı Patates için 100 g başına referans değerler: 185 kcal, 8.0 g protein, 14.0 g karbonhidrat, 11.0 g yağ.
Besin Değerleri (potatoes-with-sucuk-and-eggs)
Porsiyon rehberi
Sucuklu Yumurtalı Patates değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.