← Kaç Kalori?

Porto Riko usulü sofrito baharatı

Porto Riko usulü sofrito baharatı için 100 g başına referans değerler: 255 kcal, 8.0 g protein, 6.2 g karbonhidrat, 22.1 g yağ.

Besin Değerleri (puerto-rican-seasoning-sofrito)

Kalori255 kcal
Protein8.0 g
Karbonhidrat6.2 g
Yağ22.1 g

Porsiyon rehberi

Porto Riko usulü sofrito baharatı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

4 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.