Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 57 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko usulü şerbetsiz kızarmış hamur (Buñuelos de viento)
Porto Riko usulü şerbetsiz kızarmış hamur (Buñuelos de viento) için 100 g başına referans değerler: 349 kcal, 5.2 g protein, 40.3 g karbonhidrat, 18.6 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-air-filled-fritter-or-fried-puff-without-syrup-bunuelos-de-viento)
Porsiyon rehberi
Porto Riko usulü şerbetsiz kızarmış hamur (Buñuelos de viento) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.