Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko usulü sığır etli ve pirinçli çorba
Porto Riko usulü sığır etli ve pirinçli çorba için 100 g başına referans değerler: 59 kcal, 5.8 g protein, 6.2 g karbonhidrat, 1.2 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-beef-and-rice-soup)
Porsiyon rehberi
Porto Riko usulü sığır etli ve pirinçli çorba değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.