Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko usulü hindistan cevizli muhallebi (Flan De Coco)
Porto Riko usulü hindistan cevizli muhallebi (Flan De Coco) için 100 g başına referans değerler: 289 kcal, 8.2 g protein, 40.2 g karbonhidrat, 10.6 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-coconut-custard-flan-de-coco)
Porsiyon rehberi
Porto Riko usulü hindistan cevizli muhallebi (Flan De Coco) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.