Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Muhallebi (Flan)
Porto Riko Usulü Muhallebi (Flan) için 100 g başına referans değerler: 169 kcal, 4.9 g protein, 27.3 g karbonhidrat, 4.5 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-custard-flan)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Muhallebi (Flan) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.