Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Malaguena Usulü Yumurta (Huevos A La Malaguena)
Porto Riko Usulü Malaguena Usulü Yumurta (Huevos A La Malaguena) için 100 g başına referans değerler: 101 kcal, 8.6 g protein, 6.0 g karbonhidrat, 4.8 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-eggs-a-la-malaguena-huevos-a-la-malaguena)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Malaguena Usulü Yumurta (Huevos A La Malaguena) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.