Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Kızarmış Olgun Muz (Platano Maduro Frito)
Porto Riko Usulü Kızarmış Olgun Muz (Platano Maduro Frito) için 100 g başına referans değerler: 270 kcal, 1.5 g protein, 36.2 g karbonhidrat, 13.3 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-fried-ripe-plantain-platano-maduro-frito)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Kızarmış Olgun Muz (Platano Maduro Frito) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
6 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.