Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Muz (Plantain) Çorbası (Sopa De Platano)
Porto Riko Usulü Muz (Plantain) Çorbası (Sopa De Platano) için 100 g başına referans değerler: 42 kcal, 2.3 g protein, 7.2 g karbonhidrat, 0.5 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-plantain-soup-sopa-de-platano)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Muz (Plantain) Çorbası (Sopa De Platano) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.