Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Patatesli ve Jambonlu Kızartma (Frituras De Papa Y Jamon)
Porto Riko Usulü Patatesli ve Jambonlu Kızartma (Frituras De Papa Y Jamon) için 100 g başına referans değerler: 197 kcal, 5.9 g protein, 12.5 g karbonhidrat, 13.8 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-potato-and-ham-fritters-frituras-de-papa-y-jamon)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Patatesli ve Jambonlu Kızartma (Frituras De Papa Y Jamon) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.