Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Porto Riko Usulü Etli ve Pirinçli Suriye Yemeği Lahana Sarması (Repollo Relleno Con Carne Y Con Arroz; Arabe Mihsy Melful)
Porto Riko Usulü Etli ve Pirinçli Suriye Yemeği Lahana Sarması (Repollo Relleno Con Carne Y Con Arroz; Arabe Mihsy Melful) için 100 g başına referans değerler: 94 kcal, 3.6 g protein, 11.9 g karbonhidrat, 3.6 g yağ.
Besin Değerleri (puerto-rican-style-syrian-dish-with-meat-and-rice-stuffed-cabbage-repollo-relleno-con-carne-y-con-arroz-arabe-mihsy-melful)
Porsiyon rehberi
Porto Riko Usulü Etli ve Pirinçli Suriye Yemeği Lahana Sarması (Repollo Relleno Con Carne Y Con Arroz; Arabe Mihsy Melful) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.