Seçili porsiyon
1 Ons, 14.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Patlamış Buğday Gevreği (Zenginleştirilmiş)
Patlamış Buğday Gevreği (Zenginleştirilmiş) için 100 g başına referans değerler: 387 kcal, 14.7 g protein, 79.5 g karbonhidrat, 1.2 g yağ.
Besin Değerleri (puffed-wheat-cereal-fortified)
Porsiyon rehberi
Patlamış Buğday Gevreği (Zenginleştirilmiş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.