Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 387.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Bal Kabaklı Bowl
Bal Kabaklı Bowl için 100 g başına referans değerler: 164 kcal, 3.7 g protein, 17.4 g karbonhidrat, 8.9 g yağ.
Besin Değerleri (pumpkin-bowl)
Porsiyon rehberi
Bal Kabaklı Bowl değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.