← Kaç Kalori?

Hazır Et Döner

Hazır Et Döner için 100 g başına referans değerler: 220 kcal, 18.0 g protein, 5.0 g karbonhidrat, 14.0 g yağ.

Besin Değerleri (ready-made-doner-kebab)

Kalori220 kcal
Protein18.0 g
Karbonhidrat5.0 g
Yağ14.0 g

Porsiyon rehberi

Hazır Et Döner değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.

2 porsiyon seçeneği mevcut

Seçili porsiyon

1 Porsiyon, 217.3 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.

Calorate nasıl hesaplar

Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.

Değerler neden değişebilir

Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.

Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.