Seçili porsiyon
1 Orta, 140.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Fındık (Kavrulmuş)
Fındık (Kavrulmuş) için 100 g başına referans değerler: 657 kcal, 10.9 g protein, 9.6 g karbonhidrat, 65.1 g yağ.
Besin Değerleri (roasted-hazelnut)
Porsiyon rehberi
Fındık (Kavrulmuş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.