Seçili porsiyon
1 Bardak, 130 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Fırınlanmış Tuzlu Kaju Fıstığı
Fırınlanmış Tuzlu Kaju Fıstığı için 100 g başına referans değerler: 618 kcal, 16.8 g protein, 30.2 g karbonhidrat, 47.8 g yağ.
Besin Değerleri (roasted-salted-cashew-nuts)
Porsiyon rehberi
Fırınlanmış Tuzlu Kaju Fıstığı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.