Seçili porsiyon
1 Bardak, 130 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kavrulmuş Tuzsuz Kaju
Kavrulmuş Tuzsuz Kaju için 100 g başına referans değerler: 616 kcal, 16.8 g protein, 29.9 g karbonhidrat, 47.8 g yağ.
Besin Değerleri (roasted-unsalted-cashew-nuts)
Porsiyon rehberi
Kavrulmuş Tuzsuz Kaju değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
3 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.