Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Yuvarlak Mısır Ekmeği Muffin (Ev Yapımı)
Yuvarlak Mısır Ekmeği Muffin (Ev Yapımı) için 100 g başına referans değerler: 300 kcal, 7.2 g protein, 45.2 g karbonhidrat, 10.1 g yağ.
Besin Değerleri (round-stick-cornbread-muffin-home-recipe)
Porsiyon rehberi
Yuvarlak Mısır Ekmeği Muffin (Ev Yapımı) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.