Seçili porsiyon
1 Ons, 14.2 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çavdar Krakeri (Peynir Dolgulu, Sandviç Tipi)
Çavdar Krakeri (Peynir Dolgulu, Sandviç Tipi) için 100 g başına referans değerler: 480 kcal, 9.2 g protein, 60.9 g karbonhidrat, 22.3 g yağ.
Besin Değerleri (rye-crackers-with-cheese-filling-sandwich-type)
Porsiyon rehberi
Çavdar Krakeri (Peynir Dolgulu, Sandviç Tipi) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.