Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 528.5 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Tavuklu Lahana Sote
Tavuklu Lahana Sote için 100 g başına referans değerler: 74 kcal, 5.9 g protein, 3.9 g karbonhidrat, 2.8 g yağ.
Besin Değerleri (sauteed-cabbage-with-chicken)
Porsiyon rehberi
Tavuklu Lahana Sote değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.