Seçili porsiyon
1 Porsiyon, 147 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Çırpılmış yumurta, sosis ve krep (Dondurulmuş öğün)
Çırpılmış yumurta, sosis ve krep (Dondurulmuş öğün) için 100 g başına referans değerler: 208 kcal, 9.4 g protein, 14.8 g karbonhidrat, 12.4 g yağ.
Besin Değerleri (scrambled-eggs-sausage-and-pancakes-frozen-meal)
Porsiyon rehberi
Çırpılmış yumurta, sosis ve krep (Dondurulmuş öğün) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.