Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Deniz Ürünlü Bahçe Salatası (Domates ve Havuç Hariç Sebzeler)
Deniz Ürünlü Bahçe Salatası (Domates ve Havuç Hariç Sebzeler) için 100 g başına referans değerler: 41 kcal, 6.8 g protein, 2.5 g karbonhidrat, 0.5 g yağ.
Besin Değerleri (seafood-garden-salad-with-seafood-vegetables-excluding-tomato-and-carrots)
Porsiyon rehberi
Deniz Ürünlü Bahçe Salatası (Domates ve Havuç Hariç Sebzeler) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.