Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kepekli buğday gevreği (tuzsuz ve şekersiz)
Kepekli buğday gevreği (tuzsuz ve şekersiz) için 100 g başına referans değerler: 381 kcal, 12.5 g protein, 79.7 g karbonhidrat, 1.4 g yağ.
Besin Değerleri (shredded-bran-wheat-cereal-salt-and-sugar-free)
Porsiyon rehberi
Kepekli buğday gevreği (tuzsuz ve şekersiz) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.