Seçili porsiyon
1 Bardak, 224 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Peynir soslu karides ve erişte karışımı
Peynir soslu karides ve erişte karışımı için 100 g başına referans değerler: 154 kcal, 12.8 g protein, 10.9 g karbonhidrat, 6.6 g yağ.
Besin Değerleri (shrimp-and-noodles-with-cheese-sauce-mixture)
Porsiyon rehberi
Peynir soslu karides ve erişte karışımı değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.