Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Et İçermeyen Sığır, Tavuk, Salam veya Hindi Dilimi
Et İçermeyen Sığır, Tavuk, Salam veya Hindi Dilimi için 100 g başına referans değerler: 189 kcal, 17.8 g protein, 4.4 g karbonhidrat, 11.1 g yağ.
Besin Değerleri (slice-meatless-beef-chicken-salami-or-turkey)
Porsiyon rehberi
Et İçermeyen Sığır, Tavuk, Salam veya Hindi Dilimi değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.